厳しいことでも続けられる方法

2020/09/22

今日の気づき

子育ての価値を変え、子どもと自由に生きる！

こんにちは、鉢です！

経済的に自由を得て、子どもと遊びましょう！


今日は、厳しいことでも続けられる方法を紹介します。


これは年商数百億円の経営者の方から教えてもらったおススメの方法です。


ダイエットをしたい、お金を稼ぐために行動したい・・・自分にとって慣れていなくて厳しいことだと誘惑に負けてやらなかったりしますよね！


そんな時におすすめの方法が
①強制的に続けられる仕組みをつくる
②～をやると宣言する。

です。

まず、①強制的に続けられる仕組みを作りましょう！

気合だけで続けることはできません。

例えば、お金を払ってパーソナルトレーナをつけると嫌でも厳しいトレーニングに行きますよね！


次に②～をやると人に宣言しましょう。

周りの人はあなたが出来ようが、出来まいが実はあまり興味はありません。覚えているかもわかりません（泣）

でも宣言したあなた自身が覚えているのです！

自分に嘘はつけないと。

ですのでやろうとしていることは宣言しましょう！！



最後まで読んでいただきありがとうございました。 
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